Literie

À l'inverse de ce que l'on entend généralement, le matelas en mousse est nettement plus ferme que son homologue, mais il bénéficie d'un prix plus démocratique. Il est donc adapté aux petits budgets, mais retenez cependant qu'il ne possède pas la même longévité étant donné qu'il finira par se tasser.  Le soutien procuré par ces matelas n'est pas non plus idéal. Prenez donc en compte que vous devrez le remplacer assez souvent, au risque de vous exposer à des maux de dos et jambes.

Le matelas ressort est un bon compromis entre un matelas latex et un matelas mousse. Moins cher que le latex, celui-ci offre tout de même un bon soutien grâce à ses ressorts. Regardez donc toujours le nombre de ressorts qu'il contient. Une plus grande quantité est représentative d’une meilleure qualité et donc d'un plus grand confort.

Si vous souffrez de maux de dos, n'hésitez pas à demander conseils aux spécialistes présents dans les magasins. Ils sauront quel matelas correspondra le mieux à votre morphologie et vos particularités. Voici tout de même quelques conseils : nous vous recommandons d'opter pour un matelas à mémoire de forme si vous avez une scoliose, autrement dit une déformation de la colonne vertébrale. En effet, le matelas s'adaptera à votre dos et non l'inverse. Si vous souffrez de lombalgie ou de cervicalgie, tournez vous vers un matelas à eau. Vous pouvez aussi vous munir d'un oreiller anatomique qui respectera la forme de votre tête et de votre cou. Pour ce qui est de la souplesse du matelas, il est important de l'adapter aussi à vos habitudes de sommeil et votre corpulence. Il faut le choisir assez ferme pour qu'il maintienne correctement votre colonne vertébrale mais assez moelleux pour vous offrir un confort optimal. N'oubliez pas qu'il est recommandé de remplacer son matelas tous les dix ans, environ toutes les 30 000 heures de sommeil.

Si vous souffrez d'allergies, de nombreux magasins de literie en Belgique proposent des matelas hypoallergéniques conçus pour prévenir le développement des acariens grâce à leur garnissage adapté. Tournez-vous vers des matelas bien aérés pour éviter l'accumulation d'humidité et la prolifération d'acariens dans votre literie, ce qui améliorera la qualité de votre sommeil.

Choix du sommier

En plus du matelas, il ne faut pas négliger le sommier. En effet, cet élément participe également au confort apporté à votre sommeil, prêtez-y donc attention lorsque vous vous rendrez en magasin de literie. Le sommier à lattes est le plus adéquat pour les matelas en mousse ou en latex, sans quoi le maintien ne sera pas suffisant. En outre, l'écart entre les lattes permet une bonne aération, ce qui en fait la meilleure option pour les personnes ayant vite chaud ou souffrant d'allergies. On recommande généralement des modèles comportant au moins 16 lattes, pour un confort optimal.

Les sommiers à ressorts sont à utiliser exclusivement avec des matelas à ressorts. Ils procurent un soutien beaucoup plus souple. Plus il y a de ressorts, mieux vous êtes soutenu. 

Les sommiers coffres sont composés d'un sommier plat (généralement à lattes) et d'un coffre de rangement qui peut être composé de tiroirs ou d'un système levant. Ils sont à la fois fonctionnels et esthétiques. Leur atout réside dans la possibilité de ranger des affaires sans occuper de place dans la pièce. C'est un modèle très apprécié dans les chambres d'enfants où de nombreux jouets sont à ranger, mais aussi dans les chambres d'étudiants qui sont souvent peu spacieuses. Notez que ce type de sommier est compatible avec tout type de matelas.

Choix du lit

• le lit escamotable qui se replie dans une armoire ou dans le mur
• les lits superposés, idéaux pour une chambre d'enfants
• le canapé-lit convertible : choix de prédilection pour les personnes habitant en studio ou pour servir de lit d'appoint
• le lit mezzanine : votre lit en hauteur permet d'installer un bureau dessous ou même un petit espace salon, vous offrant un gain de place considérable

Choix du linge de lit

Housses, draps et taies existent en une multitude de textiles, mais attention. S'il est souvent moins cher, le synthétique a tendance à faire transpirer, ce qui peut le rendre inconfortable, particulièrement en été. Alors, les matières naturelles sont conseillées, c'est le cas du coton ou du lin. Le premier a l'avantage d'offrir une chaleur agréable en hiver et une très bonne aération en été. Il est en outre résistant aux lavages à répétition et sèche vite. Toutefois, il se froisse beaucoup. Quant au lin, il faut voir l'investissement à long terme, car il a tendance à démanger légèrement lors de ses premières utilisations, mais il s'adoucira au fur et à mesure de ses passages en machine. Il est aussi parfait pour les personnes souffrant d'allergies et est le textile écologique par définition.

Un dernier conseil : si vous décidez d'investir dans un matelas de qualité, pour améliorer la qualité de votre sommeil, nous vous recommandons vivement de remplacer votre sommier par la même occasion. En effet, s'il est trop vieux, il risque d'abîmer prématurément votre nouvel achat. Pensez donc à changer votre sommier tous les dix ans. Le sommier à lattes constitue le meilleur choix pour préserver votre matelas.