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Relaxez-vous avec un cours de yoga !

YOGATTITUDE – Province de Liège

Cette asbl vous propose des stages et cours de yoga à Liège. Ceux-ci sont destinés aux adultes, aux jeunes et aux enfants, et mêlent les différentes postures à l’exercice de la méditation.

Ces professeurs et formateurs expérimentés dispensent leurs enseignements à Grand-Rechain, Heusy, Herve, Lambermont, etc.

Des séances spécifiques de yoga prénatal ou de chant védique sont également organisées.

Tél : 0476 / 30 97 79

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YOGA MANDALA – Grivegnée

Profitez des nombreux bienfaits de la yogathérapie avec Virginie ! Passionnée par cette pratique depuis plus de 20 ans, cette instructrice s'est formée afin de proposer des cours adaptés à divers niveaux physiques et émotionnels.

- cours collectifs
- stages et ateliers
- cours individuels

Tel : 0499 / 11 35 99

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L'Arbre aux étoiles - Liège

Cet espace yoga vous propose des cours dans une ambiance chaleureuse en groupe restreint. Vous avez le choix parmi un large catalogue de cours : en groupe, individuels, post ou prénatal, etc. Ces professionnels vous aideront à vous remettre en forme et à gérer votre stress du quotidien.

Le centre est situé à liège et est ouvert à tous, débutants et enfants comme initiés. Vous serez accompagné par une enseignante qualifiée.

Tel : 0474 / 24 05 76

Plus d'infos

Informations supplémentaires

Vous ressentez souvent du stress et cherchez une activité pour vous relaxer ? Vous êtes au bon endroit ! Les cours proposés ici sont dispensés par des professionnels qualifiés et passionnés. Peu importe votre condition physique ou votre âge, vous trouverez assurément une formation adaptée à vos besoins, près de chez vous.

Cette discipline, de plus en plus populaire, offre de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Grâce à l’enchaînement de postures pratiquées, vous renforcerez vos muscles de manière douce et progressive tout en gagnant également en souplesse. En plus d’améliorer votre équilibre et votre agilité, vous apprendrez à maîtriser votre respiration. Vous réduirez ainsi les tensions et le stress et favoriserez votre concentration sur le moment présent.

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