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Reconnu pour ses bienfaits relaxants, le sauna se décline en différents genres pour s’adapter à tous et à toutes les envies. Outre le traditionnel finlandais, il existe désormais les saunas à infrarouges qui gagnent en réputation dans les instituts de soins et de bien-être. Toujours aussi efficace pour éliminer votre corps de toutes ses toxines en vous faisant transpirer, ce nouveau modèle présente également d’autres avantages.

En effet, dans une cabine à infrarouges, l’air est moins chauffé et les lampes sont directement dirigées vers votre corps. Ainsi, la température ambiante y varie entre 35 et 60°, tandis qu’elle est bien plus élevée dans un sauna traditionnel : entre 80 et 100°.

En outre, dans une cabine infrarouge, l’espace peut-être réduit si les lampes se trouvent dans le dos, alors que dans un sauna, vous aurez la place pour vous allonger.

Enfin, un sauna apportera un sentiment de relaxation intense et vous permettra de bénéficier des effets bénéfiques des huiles essentielles. Il stimulera également davantage le système immunitaire, tandis qu’un cabine infrarouge aura un effet bénéfique sur la souplesse des muscles.

Si vous souhaitez davantage d’informations sur ce type d’installation, n’hésitez pas à contacter l’un des centres de spa de votre région. Ces professionnels sauront vous conseiller sur cette technique particulière et sur ses nombreux avantages. Ils répondront également à l’ensemble de vos questions subsidiaires. Grâce à leur expertise, vous passerez un moment de détente optimal.

Information publiée sur la page Bluebook / Sauna / Liège.