Diététiciens à découvrir à Namur

Vous allez bientôt accoucher et souhaitez allaiter ? Il est plutôt normal de vous poser des questions sur votre alimentation, car il n'est pas toujours simple de savoir quelles habitudes adopter pendant cette période.

Si le lait maternel est idéal pour le bébé en raison de ses qualités nutritionnelles et immunitaires, il est essentiel que l'alimentation de la mère soit équilibrée, afin de pouvoir apporter tous les éléments nutritifs à son enfant.

Un diététicien ou un nutritionniste est en mesure de concevoir un programme adapté à cette situation. Le spécialiste pourra en effet faire le point sur vos habitudes alimentaires actuelles et vous guider afin d'adopter un régime à la fois varié et équilibré. Il pourra également répondre à vos questions diverses (certains aliments sont-ils déconseillés durant l'allaitement ? Quid de la consommation d'alcool ? Des vitamines complémentaires sont-elles recommandées ?). Enfin, la diététicienne pourra également vous proposer certains aliments ou boissons afin de stimuler la lactation, qui peut subir des baisses suivant la qualité de votre alimentation mais aussi votre état de fatigue ou psychologique.