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La sélection des professionnels de confiance

Sélection de diététiciens en province de Luxembourg

CORALIE THOMAS - Luxembourg

Diététicienne Coralie Thomas
Offrant des consultations nutritionnelles personnalisées ainsi que des cours de cuisine, cette diététicienne libérale active en province de Luxembourg vous guide dans votre démarche pour instaurer une relation harmonieuse avec l'alimentation, sans ressentir de frustration ni de privation.

- conseils adaptés à votre mode de vie
- stratégies pour adopter des habitudes alimentaires saines 
- ateliers interactifs

Tel : 0496 / 48 77 81

SOPHIE FELLER - Luxembourg

brunch
Cette diététicienne nutritionniste accompagne les personnes en difficulté avec leur poids et leur comportement alimentaire depuis plus de 25 ans. Elle prend en charge enfants, adolescents, adutes et personnes agées. 

Quels que soient vos besoins nutritionnels, vos objectifs et vos désirs, elle est qualifiée pour vous guider et vous conseiller sur l'alimentation adaptée à votre situation :

- diététique générale pour le bien-être physique et mental
- prise en charge de problèmes spécifiques : cholestérol, diabète, troubles digestifs...

Tel : 0497 / 43 23 43

PRISCILLA WILEM - Luxembourg

femme qui mange des légumes
Diététicienne et nutritionniste, Priscilla Wilem vous accompagne notamment si vous êtes un sportif, quels que soient votre niveau et votre âge.

La première visite est l'occasion de faire un bilan de votre état et de fixer vos objectifs à plus ou moins long terme.

Elle dispense des consultations dans plusieurs bureaux en province de Luxembourg (Arlon, Bastogne, Libramont...) et organise également des ateliers cuisine.

Tel : 0470 / 62 64 80

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'IMC correspond à l'indice de masse corporelle. Ce concept, mis en place par l'OMS (Organisation mondiale de la santé), vous permet de vous référer à un indicateur pour savoir si votre poids présente des risques pour votre santé. L'IMC est initialement conçu pour les adultes âgés de 18 à 65 ans.

Pour le calculer, il faut diviser le poids en kilogrammes par le carré de la taille exprimée en mètres. L'OMS distingue alors 6 situations en fonction du résultat :

  • en-dessous de 18,5 : insuffisance pondérale
  • entre 18,5 et 25 : corpulence normale
  • entre 25 et 30 : surpoids
  • entre 30 et 35 : obésité modérée
  • entre 35 et 40 : obésité sévère
  • au-delà de 40 : obésité morbide ou massive

Sachez que les professionnels se montrent prudents par rapport à cet indice. En effet, celui-ci ne tient pas compte de certains facteurs comme l'âge, la masse musculaire ou la répartition de la graisse. Il est donc préférable de l'associer à d'autres indices

Information publiée sur la page Bluebook / diététique / Luxembourg.

Informations complémentaires

La diététique repose avant tout sur un bon équilibre alimentaire connu aujourd'hui sous le nom de Plan national nutrition et santé. Les règles alimentaires préconisées sont les suivantes : pour conserver une santé de fer, mieux vaut manger

  • 5 fruits et légumes par jour
  • 3 produits laitiers par jour
  • du poisson deux fois par semaine
  • pas trop de sel
  • pas trop de sucre et de graisse

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